本网讯（通讯员 吴文珏 摄影 汪佳佳 曹希冉）在全民健康意识觉醒国家大力倡导“体重管理年”的关键节点，健康生活方式已成为时代热词，湖北工程职业学院迅速响应以“动”破局，从课堂到食堂，从榜样引领到赛事比拼，全方位掀起健康校园建设热潮。创新体育课、特色减脂餐、励志减重故事、活力师生赛事多点开花，让健康活力充满校园每个角落，为师生描绘出一幅生动的健康生活新图景。

体育课“动”起来：创新教学 点燃运动热情

湖北工程职业学院的体育课率先“动”起来，打破传统教学模式，引入多样化的运动项目和创新教学方法。4月18日下午，操场上洋溢着青春的气息，一堂别开生面的体育课正在火热进行。学生们分成小组，展开激烈的篮球技巧对抗赛，运球、传球、投篮，动作一气呵成，现场欢呼声、呐喊声此起彼伏。

现在的体育课会更有意思，不再是枯燥的跑步和做操。”电子信息学院大二学生程玉贤告诉记者，“老师会根据我们的兴趣，安排啦啦操、健美操、太极等不同项目，还会组织小组竞赛，大家参与的积极性特别高。”

学校体育教师雷冬冬介绍：“我们以国家体重管理年为契机，对体育课进行了优化，通过增加趣味性强的运动项目，让学生在享受运动乐趣的同时，达到锻炼身体、控制体重的目的。此外，我们还通过智能化设备，实时监测学生的运动数据，为个性化教学提供依据。”

除了常规课程，学校还开设了健身减脂、形体塑造等特色选修课，邀请专业教练进行指导。这些课程一经推出，便受到学生们的热烈欢迎。

特色课程的开展，也极大地激发了学生们的运动热情，长跑社团正是在这样的氛围中蓬勃发展。目前，长跑社团已吸引3000多名学生参与，每晚都能看到社团成员们在校园中奔跑的身影。他们不仅坚持锻炼，还会在群里打卡分享心得，更有不少同学在社团的带动下，勇敢挑战马拉松赛事，将运动热情从校园延伸到更广阔的赛场。

食堂“动”起来：健康饮食 助力体重管理

这两天，湖北工程职业学院的食堂里“减脂餐”窗口前大排长龙，成为校园里一道独特的风景线，水煮时蔬、水煮鸡胸肉、糙米饭…… 一道道低卡又美味的菜肴吸引着师生们竞相选购。

湖北工程职业学院后勤管理处处长陈琛表示，为配合国家体重管理年活动，学校对食堂菜品进行了调整，特意推出了“减脂餐”窗口，增加了粗粮杂粮、水果、酸奶等健康菜品供应，同时倡导大家落实“光盘行动”，吃多少拿多少，避免食物浪费，倡导健康饮食理念。

后期，学校还会继续推出一些举措，比如在食堂门口放置体重秤，在各个窗口前张贴菜品的热量标识等，方便老师和学生根据自身需求选择食物，更好地管理体重。

榜样“动”起来：引领示范，传递健康能量

校园里一场关于健康与蜕变的青春故事也在热烈上演，一批勇于突破自我的学生，他们用汗水书写蜕变故事，成功从“体重困扰者”化身为校园里的健康生活榜样。

电子信息学院胡佳皓曾重达190斤，因爱情的力量开启减肥之路。他严格控制饮食，积极参与篮球、羽毛球等运动，半年减重60斤，不仅体态变轻盈，性格也愈发自信开朗。“刚开始减肥的时候很辛苦，但看到自己的身体状况越来越好，精神状态也更饱满，就有了坚持下去的动力。”胡佳皓分享道。

郭睿同样有着相似的经历，220斤的体重成为他参军梦想路上的阻碍。为了实现梦想，他在饮食上精心搭配，早餐黑咖啡加鸡蛋，午餐鸡胸肉、蔬菜和杂粮，晚餐水果和坚果；运动时，有氧跑步和力量器械相结合，最终成功减重70多斤，离军装梦更近了一步。

这些同学成功甩掉“赘肉”，完成身体和心理的双重“变身”，他们把因体重带来的自卑转化为坚持的动力，改变了生活方式，塑造了更好的自己，不仅完成了身材的重塑，更以自身的励志经历，点燃了身边同学对健康生活方式的向往与追求，在校园里掀起了一股活力满满的健康风尚。

比赛“动”起来：师生同赛，共展运动风采

4月18日，湖北工程职业学院教职工趣味运动会热闹开赛，“陆地龙舟”“不倒森林”“雷霆战鼓”等趣味项目轮番上演，赛场上加油声、欢笑声交织在一起，展现出教师们团结协作、积极向上的精神风貌。

与此同时，该校“匠心杯”气排球、羽毛球、篮球联赛也在如火如荼地进行，吸引了众多学生报名参赛。赛场上，运动员们奋力拼搏，挥洒汗水；观众们热情助威，呐喊声震耳欲聋。

开展学生联赛是丰富同学们的课余生活、推动学校第二课堂活动的重要载体，结合今年国家提出的“体重管理年”，今年该校也优化赛制，让更多学生参与进来，希望通过比赛，不仅提高学生们的运动技能，还培养他们的团队合作精神和竞争意识，让健康生活理念深入人心。

从课堂到食堂，从榜样示范到赛事竞技，湖北工程职业学院通过一系列丰富多彩的活动，将“体重管理”的理念融入到校园生活的方方面面，这些活动不仅提升了师生的健康意识和身体素质，更营造了积极向上、充满活力的校园文化氛围。未来，湖北工程职业学院将继续深化健康校园建设，为师生的健康成长和全面发展保驾护航。