本网讯（通讯员 左洋凡）2025年3月25日，由心理健康教育中心主办、军士学院承办的“爱己如舟，破浪向阳”主题活动在搏海广场举行，吸引千余名学生参与。活动通过巨型喷绘涂鸦、情绪宣泄游戏、心愿传递等创意环节，引导学生关注心理健康，释放压力，为校园注入活力。

活动现场，一幅十平米的巨型喷绘成为焦点。学生们用彩笔涂色、签名并写下心愿，“升本成功”“家人安康”等真挚期许跃然纸上。“看着大家的心愿填满画面，压力也消散了。”参与涂鸦的张同学感慨道。喷绘旁，“撕掉标签 绝刻板印象”展板前，同学们撕下偏见标签，贴上自我激励的便利贴；“情绪碎纸机”前，投入烦恼纸条完成“告别仪式”；“梦想交换箱”则让匿名心愿在陌生人之间传递，激发共鸣。

解压游戏区人气火爆，“扔沙包击倒负面情绪”“踩气球协作竞技”等游戏让学生在欢笑中探索减压方式。“时光慢递”环节中，数百封写给未来自己的信件被密封保存，计划于2026年重启。现场还设置“感恩小船信箱”，收集学生对师长的感谢信，活动后由工作人员逐一派送；校园广播循环播放心理健康主题内容，配合主题展板与“小黄人笑脸墙”，营造出温暖氛围。

“活动让我学会用正确方式与自己和解。”王同学分享道。军士学院心理辅导员周老师表示：“心理健康教育需创新形式，鼓励学生主动参与。喷绘涂鸦等设计正是为了让学生打开心扉，感受支持。”

据悉，心理健康教育中心将联合二级学院优化支持体系，将继续以学生需求为导向，打造更多元、更温暖的心理支持平台，为学子们的青春航程保驾护航。