本网讯（通讯员 潘杨璐）为更好地关注与解决大学生心理危机，带领大学生进行心理问题识别与危机干预防护，12月19日晚，武汉工程科技学院2023年秋季学期寝室长心理健康培训在三教报告厅开讲。学校特邀教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、中国心理学会心理危机干预工作委员会委员、临床心理学注册工作委员会注册督导师、华中师范大学大学生心理健康教育中心主任吴才智教授进行主题讲座。我校各学院师生代表参加讲座，活动由心理健康教育中心主任李毅主持。

吴才智从“心理危机有多远”“如何自助与自救”“怎么帮助身边的人”三个方面展开讲座。首先，他围绕“心理危机有多远”进行讲解，结合多个典型案例进行细致分析，他希望学生们正确处理关系、谨防网络诈骗、多关注自己及身边人的心理健康。随后，他对于“心理危机”的概念进行详细的解释，以帮助学生更好地了解危机构成的过程及其影响。他谈到，心理危机会带来强烈的痛苦，引起心理严重失衡，有效干预可以帮助减轻痛苦、度过危机，预防产生持久的创伤。接着，他从重大负性事件后严重应激反应、精神障碍、自杀危险等三个常见的心理危机情况入手，为大学生预防心理危机情况提供了正确思路。

在讲到如何自助和自救这一问题时，吴才智建议大家保持心理健康意识和积极心态，建立稳定亲密的人际关系，遇到问题主动解决、及时寻求帮助，牢记“勤于自助、善于求助、乐于互助”心理健康理念。在谈到如何帮助身边的人时，吴才智也为大家提供了正确的心理援助办法，他建议，可以通过适当的倾听、询问、劝说来帮助身边有心理问题的人，并结合实例讲解了应对不同自杀风险的解决办法。他强调，必要时一定要向专业机构或辅导员老师报告，申请他们介入，当问题严重时，需协同他人将其送往医院心理科或报警。最后，吴才智希望每个人都能起到带头作用，善于倾听和询问，在遇到问题时敢于伸手求助，并乐于给予他人帮助以解除危机，这是成长的契机。

随后，李毅作总结讲话。他表示，寝室长与学生们朝夕相处，有将问题和危机信息传递出去的条件，可以成为缓和宿舍矛盾的重要调和剂。寝室长能够成为形成管理闭环的重要组成部分，进一步完善“寝室—班级—学院—学校”四级危机干预体系。最后，他希望每个人发挥自己的作用，为创造一个积极健康、文明上进的宿舍环境，形成良好的寝室关系，构建良好的寝室心理健康氛围做出努力。