本网讯（通讯员 杨琳）为进一步加强学生心理骨干队伍建设，创新心理健康教育实践路径，2025年12月，由湖北经济学院心理健康教育中心主办、大学生心理协会承办的“心纽带”学生心理骨干艺术疗愈培训计划圆满落幕。本次培训为期一个月，由学校心理健康教育中心专职教师指导带队，通过系统化、体验式培训提升学生骨干的心理助人与活动组织能力，助力构建全覆盖、多层次的校园心理支持体系，为落实立德树人根本任务筑牢心理根基。

本次培训计划以艺术疗愈为载体，围绕情绪识别、压力管理、自我关怀等主题，设计了四个实践活动，让学生在沉浸式创作中促进心理成长。

在“我的自画像”活动中，学生们通过画笔勾勒内心世界，以色彩展现个性特质，将日常难以表达的情感和思考转化为具象的视觉画面。作品完成后，学生们分组围坐，分享创作背后的个人故事与感悟。这一过程不仅帮助大家加深对自我的认识，也促进了对自己不完美之处的接纳。互动分享环节进一步增强了学生之间的理解与信任，为后续开展同伴心理支持、提升情绪共情能力创造了良好基础。

“香气研究所”活动关注感官与情绪之间的深层联系。带领老师首先介绍不同香气对情绪状态的调节作用，并指导学生亲手调配个性香氛、制作实用香囊。学生们通过实践，学习到如何运用感官进行情绪安抚，掌握了“正念闻香”等便于日常操作的情绪调节技能。自制香囊成为学生将培训所学融入生活、持续管理情绪的有效工具，也为今后开展日常心理互助提供了具体方法。

“手作慢时光”活动借助黏土创作，引导学生将抽象情绪转化为可触摸、可塑造的实体形态。学生们发挥创意，用黏土塑造出代表喜悦、焦虑、迷茫等不同情绪的“情绪小精灵”。在专注塑形的慢节奏手工过程中，学生的压力与焦虑得到缓解；通过为作品命名并阐释其情感内涵，学生们进一步识别与理解自身情绪，逐步学会与各类情绪和谐共处，形成积极接纳的心态。

“娃娃解压坊”以石膏彩绘为载体，通过艺术创作帮助学生在沉浸体验中缓解压力。参与学生专注于调色与涂绘过程，暂时放下对学业与生活的紧张情绪。借助色彩的组合与图案的构思，他们将情感表达融入艺术创作，在动手过程中梳理情绪、沉淀思考。这些承载个人情感与成长愿景的彩绘作品，不仅成为情绪表达的生动出口，也通过正向创作体验引导学生建立面对压力的自我调节能力。

据悉，“心纽带”培训计划主要面向大学生心理协会骨干成员开展。下一步，参训学员将作为校园心理服务的“种子力量”，到各学院组织开展各类团体活动，逐步构建以学生骨干为纽带、覆盖全校的心理健康活动推广网络，持续营造健康互助、协同成长的校园心理文化氛围，推动心理育人工作走深走实。