本网讯（通讯员 卢玉）为进一步提升学生心理健康水平，营造积极向上的校园心理文化氛围，鄂州职业大学心理健康教育中心于3月份深入一站式学生社区开展了一系列丰富多彩的心理活动，涵盖谈心谈话、学生心理骨干培训以及心理调适主题班会等，为学生心理健康保驾护航。

一、深入开展谈心谈话，搭建心灵桥梁

活动期间，心理中心老师每周二下午主动走进一站式学生社区，与同学们进行面对面、一对一的交流。在布置温馨、氛围轻松的谈心环境中，同学们逐渐打开心扉，坦诚地分享自己在学习压力、人际关系处理等方面遇到的困惑。有的同学面临学业上的重重压力，感觉力不从心；有的同学则为与室友、同学之间的相处问题而烦恼。老师们专注倾听每一位同学的心声，凭借专业的心理学知识和丰富的咨询经验，为同学们剖析问题根源，并给出切实可行的专业建议。通过谈心谈话活动，许多同学表示心理负担得到了有效缓解，对未来的学习和生活也重新找回了信心。

二、强化骨干培训，培育心理“小卫士”

学生心理骨干是校园心理健康工作的重要力量。为提升他们的专业素养和实际工作能力，心理中心每周四下午组织了针对性强、内容丰富的培训。作为心理健康的“小卫士”，学生心理骨干们系统学习了常见心理问题的识别方法，深入了解不同心理问题的表现特征和应对策略。培训采用理论讲解、案例分析和模拟演练相结合的多元化教学方式。在理论讲解环节，中心老师深入浅出地阐述心理学知识；案例分析中，通过剖析真实发生的心理案例，引导学生心理骨干思考解决方案；模拟演练则让他们在实践中提升与同学沟通交流、化解心理困境的能力。经过此次培训，学生心理骨干们纷纷表示收获颇丰，将以更加专业的姿态投入到校园心理健康服务工作中。

三、开展主题班会，筑牢心理防线

为帮助学生顺利适应校园生活，以积极心态投入新学期的学习，心理中心组织辅导员以班级为单位开展了心理调适主题班会。班会围绕心理健康知识普及、心理调适方法分享等内容展开。辅导员通过生动有趣的视频、互动游戏等形式，引导学生关注自身心理健康。同学们积极参与讨论，共同探讨应对学习压力、情绪管理的有效方法。此次主题班会不仅增强了学生的心理调适能力，还在班级内营造了关心学生心理健康的良好氛围，为学生学习和生活筑牢了坚实的心理防线。

此次心理中心走进一站式学生社区活动，极大地增强了学生对心理健康的关注和重视，中心后续将持续开展相关活动，完善心理健康教育体系，营造健康、和谐、积极向上的校园氛围。